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阿塔的遊走生活

我要麼忙著工作, 要麼忙著戀愛。除此之外便沒有其它時間了。Coco Chanel

 
 
 
 
 

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惡女、太陽宮月亮宮雙天蠍、準女泰拳手、淘寶天后、炒粉面飯高手、女硬漢、不潔癖、業餘導遊、義氣仔女、 香港人在剛果、真愛捍衛隊隊長、Batman Fans Club會長、粗口組組長、港女研究所所長、善良版王熙鳳、無血版Dexter、專治公主癌、博界賤見愁、膠論終結者、人肉賤貨偵察儀。人生座右銘:以德報德,以賤易賤,遇善則柔,遇惡即屌。

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三亞 -- 瑜珈篇  

2013-09-26 17:12:36|  分类: 三亞, 11年元旦 |  标签: |举报 |字号 订阅

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(舊文:2011年01月06日)

我回來了!

除夕元旦在海南島三亞玩了五天,大家是否以為阿塔天天大睡懶覺,好疏乎呢?

錯!哂!!!

實情是,我與兩位友人,每天七點半起身,八點上兩小時的瑜珈課。

冬天一到,腰間的肉也馬上團積起來了。我是個膚淺的女子,看見自己肥,便會馬上不高興。於是在11月的時候,買了隻瑜珈dvd,弄兩張墊子,便跟朋友相約一周兩次,在家中做瑜珈。

做了一個來月,感覺很好。提高了身体柔軟度,連皮膚都變好了。並且開始養成習慣,不想中斷,所以在出發到三亞之前,就已經把那邊的瑜珈課定好了。

 

到三亞的前一天,在香港喝喜酒,席間與友人聊天,我們不約而同地有同一個New Year resolution: 就是要養成一個physical的習慣。跑步也好,跳舞也好,瑜珈也好,一定要養成一個physical的習慣。我討厭自己成為一個沙發薯仔,下班就窩在沙發上,這樣的生活讓人感到浪費光陰又充滿毒素。

 

無獨有隅,在北京上飛機前,在書店挑書,買了村上春樹的 ‘當我在跑步時我在想什麼’。 其實我從來沒讀過任何村上春樹的小說,試過翻了十多頁‘挪威的森林’,便擱下了。我本來就不愛讀小說,比較喜歡看散文。听說‘當’ 一書是大師的非小說類別,便試著讀了。在買之前,完全不知道內容是關於什麼的。一讀之下,便愛上了。村上春樹對於長跑的感悟,正正是我現在的寫照。

 

我一定要養成瑜珈這個physical habit

 

非常幸運地,我們遇上了很好的瑜珈老師Apple

一直以 ‘低級瑜珈K哩啡’ 自居的在下 (低級瑜珈K哩啡: 腿站直向前彎腰,手碰不到地。柔軟度為。)

Apple的提攜下,竟然做到了好些中等難度動作三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活!!!

 

Banyan TreeYoga room

這個動作初時要用道具輔助。。。。。

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

昨夜在家中練時也可以腳尖碰地了!

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

后來換了酒店,到了文華東方。在海邊的草坪上,听着海浪聲做瑜珈,正爆!

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三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

讓人高興的事是,遇上可愛的女子,心想若我是男人的話,一定會愛上這樣的女子。

這時這位女子也對我說:你真的好可愛啊!我是男人的話,一定會愛上你!’

 

這位可愛的女子,就是瑜珈老師Apple。熱情、爽朗,對瑜珈充滿熱誠。三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

到了最后一間酒店Ritz Carlton,由於上午有雨,便只好留在瑜珈房了。

幸好Ritz Carlton的瑜珈房有一扇大門,門外一片青蔥,夾雜着零散的雨滴聲,心也跟着明澄起來。

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

這是在三亞的最后一天,瑜珈課后,仍然有雨,

我們便邀Apple到我們房中喝茶吃點心,天南地北地聊天。

當然少不了有關瑜珈瘦身保養的話題。我說我想美腿啊,Apple就馬上教我每天要做這個動作:

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

臨行前,Apple送了我們每人一塊印尼染布,教我們如何綁成一條裙子。

我呢,則送了她一盒Godiva的古古力。

下午天氣放晴了,急不及待地披上新裙子,

走在亞龍灣的藍天碧海中,為這次的假期劃上完美的句號。

三亞 -- 瑜珈篇 - 阿塔 - 阿塔的遊走生活

 

(喂我未寫完架!倒敘法! 三亞之旅仲要出好幾~~~

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